2006-11-04 [長年日記]
_ 荒川右岸河口まで往復
| かかった時間 | 3:32 |
| 自転車に乗っていた時間 | 3:22 |
| 走行距離 | 85.10km |
| 平均時速 | 25.2km/h |
| 最高時速 | 49.4km/h |
| 総走行距離 | 1538.0km |
| トレーニング効果 | 3.8 |
| 平均心拍数 | 146 |
| 最大心拍数 | 166 |
| 消費カロリー | 2641kcal |
秋ヶ瀬橋から荒川右岸に入り、葛西臨海公園に行こうと思っていたんだけど、いったん右岸河口まで行ってから、葛西臨海公園のある左岸側に渡るために戻りはじめたところで、思いのほか帰り道の向かい風がきつかったんで、ちょっと不安になって、そのまま帰路についた。で、往復で100kmくらい走れるかと思っていたんだけど、右岸のみだと80kmちょっとしかないのね。葛西臨海公園まで行けばちょうど100kmくらいになるかな。今度チャレンジしてみよう。
_ バイク修理して貰った
昨日フューエルホースを切られたバイクは、オクサンがバイクを買った近所のレッドバロンが、部品代だけで俺の分も出張修理してくれた。その後、わずかにタンクに残っていたガソリンを、車体を揺らしてエンジンに送り、なんとか近所のガソリンスタンドまで自走して、給油してきた。これで一応復活したけど、またやられないとも限らないし、何か対策しないとなー。
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